Desde hace unos pocos días mi Garmin Forerunner 305 y su cinta del pecho no se llevan bien y no se hablan, así que he empezado a entrenar por sensaciones… las mismas que me dicen que deje el Fartlek de hoy para otro día.

Y es que después de llevar leyendo varios días que la élite  dobla y triplica sus entrenamientos diarios yo me propuse -ayer- hacer un test: 2800 m. de natación con 22x50m. y, seguido (transición de vestuario), 25′ de carrera a pie a ritmo de carrera… No fui persona.

Doy por finalizadas las primeras 9 semanas (05/09-06/11) de acumular distancias y tiempos. 54 días de entrenamientos de los cuales he fallado 4. Estoy contento por haber podido entrenar tanto y por las sensaciones con las que me he encontrado. El tiempo (atmosférico), Begotxu y mi estado de ánimo han ayudado mucho. Estos son mis números:

• En el agua: 36,6 km. → 4 km./semana
• Sobre la bicicleta: 945,68 km. → 105 km./semana
• En zapatillas: 160,22 km. → 17,8 km./semana

Ahora estoy en plena fase de calidad… bueno, lo que los expertos llaman calidad; para mí son subir los ritmos un poco.

Nervioso, así me encuentro hoy. Y es que hoy comienzo un plan de entrenamiento de 27 semanas para realizar mi primer duatlón allá por el mes de marzo del año que viene. Tres semanas (¡3!) de parón deportivo total hacen que me hierva el mono que tengo dentro; así que hoy, al agua.

En realidad mi objetivo es acabar un triatlón y luego otro, y otro más… Ya veremos dónde tengo que parar. Por ahora, finalizar lo mejor posible en las distancias sprint y olímpica serán mis metas.

Habrá días peores, sin duda.