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	<title>Karlos Arroyo Fernández</title>
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	<description>El lugar donde apunto parte de aquellas cosas que mi cabeza no retiene.</description>
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		<title>Triatlón de Bermeo 2012</title>
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		<pubDate>Fri, 11 May 2012 12:25:47 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[La previsión meteorológica nos cuenta que tendríamos un combinado: sol para el desayuno y el bocadillo de media mañana, lluvia para comer y nubes para merienda y cena. Y así fué. Nos acercamos hasta Bermeo a media mañana del sábado (5 de mayo) con un día fantástico, dejamos el coche en el vacío (12:45) aparcamiento [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=kaferemo.es&#038;blog=29699677&#038;post=260&#038;subd=kaferemo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>Etapa de transición</title>
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		<pubDate>Mon, 13 Feb 2012 07:19:57 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aunque en realidad han transcurrido 5 semanas desde el final del proceso de calidad esta etapa de transición -que me he sacado de la manga ya que en mi plan original no estaba- ha constado de cuatro semanas que, como habitualmente ocurre, en el papel han transcurrido de forma diferente que en la vida real: [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=kaferemo.es&#038;blog=29699677&#038;post=237&#038;subd=kaferemo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Tren-sición</media:title>
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		<title>Fluctuaciones turroneras</title>
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		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 16:00:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[A finales de diciembre no llegaba a los 60 kg. y hoy, 13 de enero, mi peso es el que marca la báscula (61,6 kg.). Si mi alimentación ha sido básicamente la misma a excepción de los kilos de turrones (kilos, sí, kilos) que me he metido entre pecho y espalda quiere decir que tengo [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=kaferemo.es&#038;blog=29699677&#038;post=233&#038;subd=kaferemo&#038;ref=&#038;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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