Doy por finalizadas las primeras 9 semanas (05/09-06/11) de acumular distancias y tiempos. 54 días de entrenamientos de los cuales he fallado 4. Estoy contento por haber podido entrenar tanto y por las sensaciones con las que me he encontrado. El tiempo (atmosférico), Begotxu y mi estado de ánimo han ayudado mucho. Estos son mis [...]

Nervioso, así me encuentro hoy. Y es que hoy comienzo un plan de entrenamiento de 27 semanas para realizar mi primer duatlón allá por el mes de marzo del año que viene. Tres semanas (¡3!) de parón deportivo total hacen que me hierva el mono que tengo dentro; así que hoy, al agua. En realidad [...]

Esta semana he empezado hemos empezado a entrenar con pesas. Después de un trote suave una sesión de pesas más suave aún (en algunos ejercicios me sobra con el peso de la barra). Un entrenamiento con pesas que durará este mes de enero porque a partir de febrero quiero empezar a correr como preparación de [...]